Vigdis Gimle Pettersen

UNDERVISER:
• Body & Mind
• Yin Yoga
• Kurs i Yin Yoga

For Vigdis så betyr yoga et pusterom, der hun kan få jobbe med mennesker i rolige omgivelser. Dele av hennes erfaringer med trening. Opplevelser av skader, medfødte og påførte gjennom mange år med mye belastning og ikke minst den belastningen selve livet kan være til tider. «Gi kroppen og hodet en ny sjanse gjennom yoga. Gi deg selv muligheten til ro, pust og vite at du er god nok uten å la deg selv brenne ut.»

Vigdis har jobbet som instruktør siden 1987. Alt av salaktiviteter og som treningsveileder og kostholdsveileder. Hun har utdannelse fra NIH, SAFE, SATS og høyskolen for helhetsterapi. Vigdis har trent og hatt enkle yogatimer i mange år, men først ved introduksjon for Yin yoga ble hun skikkelig hekta på denne treningsformen.

UTDANNELSE:
• Yin Yoga lærerutdannelse ved Axelson
• TT trainer i Vinyasa Yoga og fordypning i yogastillinger og dens anatomi og sekvenseringer på Oslo yoga.