Smittevern

Vis hensyn

Vårt viktigste fokus, ved siden av å inspirere deg til å trene, er sikkerhet.
Som medlem er du ansvarlig for å følge de retningslinjer som gjelder for et godt smittevern.

Munnbind

• Bruk gjerne munnbind der det er vanskelig og opprettholde én meter avstand.
• Våre ansatte bruker munnbind der vi ikke klarer å holde én meter avstand.
• Som medlem trenger du ikke bruke munnbind når du trener. Dersom du likevel ønsker dette, er det ok. Du må medbringe eget munnbind til Trento.

Dette gjør vi

• Vårt viktigste fokus er sikkerhet og at rutiner blir fulgt.
• Ansatte har fått opplæring i nye rengjøringsrutiner.
• Vi holder kontinuerlig kontroll på hvor mange som er på senter, og stenger midlertidig dersom vi ikke klarer å opprettholde avstand mellom medlemmer.
• Berøringsflater som dørhåndtak, kortlesere og innsjekkingsskjermer samt servantbatterier rengjøres hyppig, flere ganger daglig.
• Vi har satt opp pleksiglass mellom alle løpemøller. Dette tiltaket er godkjent av FHI.
• Vi har målt opp avstand i salene og endret antall på gruppetimer etter hvor mange vi har plass til.
• Vi har satt god tid mellom gruppetimer, slik at man har tid til vask av utstyr.
• Vi har åpnet Trento Online for alle medlemmer så du kan trene hjemme om du vil, se link på «min side».
• Er vi syke, er vi hjemme.

Dette gjør du

• KOM FRISK – Dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon – eller er i karantene, skal du ikke være på Trento.
• GOD HÅNDHYGIENE – Bruk antibac før du går inn på senteret og vask hendene grundig og ofte.
• HOLD AVSTAND – Ta vare på deg selv og de rundt deg ved å holde god avstand.
• VASK UTSTYR – Det er viktig at alle vasker og rydder på plass alt utstyr etter bruk

Garderober og dusj

• Garderober og dusjer er åpne, men vi oppfordrer til å komme ferdig skiftet og dusje hjemme.

Trygg trening med personlig trener

• Din PT vil sikre at alt utstyr er rengjort godt mellom hver kunde.
• Vi holder anbefalt avstand ihht. retningslinjer både mellom PT og kunde, og til andre medlemmer.

Trento Online

• Alle medlemmer i Trento har nå tilgang til Trento Online. Link og passord finner du vår facebookside «Trento Livestream styrketrening og gruppetimer».

Planlegg besøket ditt

• Vi oppfordrer deg til å planlegge treningen din og trene på tider med mindre besøk, for eksempel på morgenen eller midt på dagen. En pause fra hjemmekontoret kan anbefales.
• Sjekk gjerne Trento-appen før du kommer på trening, der vil du til en hver tid se kapasiteten på senteret.