Smittevern

Vis hensyn

Vårt viktigste fokus, ved siden av å inspirere deg til å trene, er sikkerhet.
Som medlem er du ansvarlig for å følge de retningslinjer som gjelder for et godt smittevern.

Munnbind

• Bruk munnbind på vei unn/ut av senteret, samt i garderobene.
• Våre ansatte bruker munnbind der vi ikke klarer å holde to meters avstand.
• Som medlem trenger du ikke bruke munnbind når du trener ettersom det ikke er et krav. Dersom du likevel ønsker dette, er det ok. Du må medbringe eget munnbind til Trento

Dette gjør vi

• Vårt viktigste fokus er sikkerhet og at rutiner blir fulgt.
• Ansatte har fått opplæring i nye rengjøringsrutiner.
• Vi holder kontinuerlig kontroll på hvor mange som er på senter, og stenger midlertidig dersom vi ikke klarer å opprettholde avstand mellom medlemmer.
• Berøringsflater som dørhåndtak, kortlesere og innsjekkingsskjermer samt servantbatterier rengjøres hyppig, flere ganger daglig.
• Vi har satt opp pleksiglass mellom alle løpemøller. Dette tiltaket er godkjent av FHI.
• Vi har målt opp avstand i salene og endret antall på gruppetimer etter hvor mange vi har plass til.
• Vi har satt god tid mellom gruppetimer, slik at man har tid til vask av utstyr.
• Vi har åpnet Trento Online for alle medlemmer så du kan trene hjemme om du vil, se link på “min side”.
• Er vi syke, er vi hjemme.

Dette gjør du

• KOM FRISK – Dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon – eller er i karantene, skal du ikke være på Trento.
• GOD HÅNDHYGIENE – Bruk antibac før du går inn på senteret og vask hendene grundig og ofte.
• HOLD AVSTAND – Ta vare på deg selv og de rundt deg ved å holde god avstand.
• VASK UTSTYR – Det er viktig at alle vasker og rydder på plass alt utstyr etter bruk

Garderober og dusj

• Garderober og dusjer er åpne, men vi oppfordrer til å komme ferdig skiftet og dusje hjemme. Bruk gjerne småskap ved inngangen om du ikke må innom garderoben.

Trygg trening med personlig trener

• Din PT vil sikre at alt utstyr er rengjort godt mellom hver kunde.
• Vi holder anbefalt avstand ihht. retningslinjer både mellom PT og kunde, og til andre medlemmer.

Trento Online

• Alle medlemmer i Trento har nå tilgang til Trento Online. Link og passord finner du vår facebookside “Trento Livestream styrketrening og gruppetimer”.

Planlegg besøket ditt

• Vi oppfordrer deg til å planlegge treningen din og trene på tider med mindre besøk, for eksempel på morgenen eller midt på dagen. En pause fra hjemmekontoret kan anbefales.
• Sjekk gjerne Trento-appen før du kommer på trening, der vil du til en hver tid se kapasiteten på senteret.