HVA SKJER

arrow left arrow right

KURS – LETTERE LIV

Kurs i liten gruppe for deg som ønsker vektreduksjon, starter i mars. Ta kontakt med veronica@trento.no for uforpliktende informasjon.

Fokusområder:
• Smart mat og varige endringer av kost
• Aktivitet og trening for vektreduksjon
• Mental trening og motivasjon

Du vil få veiledning både i gruppe og individuelt, og vi vil ha felles treningsøkter. Det er garantert mer motiverende å arbeide sammen mot felles mål. Det er ingen «hokus pokus» og lettvinte løsninger – det vet vi! Derfor har vi stort fokus på tett oppfølging, samhold i gruppa og
motivasjon. Vi tilbyr også oppfølgingsprogram etter endt kurs.

Kursholder: Veronica Opåsen
Pris: 2500 kr for 10 ganger. Også for ikke-medlemmer.

For påmelding eller mer informasjon ta kontakt på:
Telefon: 63 82 19 10 eller e-post: veronica@trento.no