KURS – LETTERE LIV
fredag 19. februar 2016
Kurs i liten gruppe for deg som ønsker vektreduksjon, starter i mars. Ta kontakt med veronica@trento.no for uforpliktende informasjon.
Fokusområder:
• Smart mat og varige endringer av kost
• Aktivitet og trening for vektreduksjon
• Mental trening og motivasjon
Du vil få veiledning både i gruppe og individuelt, og vi vil ha felles treningsøkter. Det er garantert mer motiverende å arbeide sammen mot felles mål. Det er ingen «hokus pokus» og lettvinte løsninger – det vet vi! Derfor har vi stort fokus på tett oppfølging, samhold i gruppa og
motivasjon. Vi tilbyr også oppfølgingsprogram etter endt kurs.
Kursholder: Veronica Opåsen
Pris: 2500 kr for 10 ganger. Også for ikke-medlemmer.
For påmelding eller mer informasjon ta kontakt på:
Telefon: 63 82 19 10 eller e-post: veronica@trento.no