HVA SKJER

arrow left arrow right

Kurs i Ashtanga yoga. Oppstart september 2016

Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes.

Gjennom regelmessig praksis frigjør vi kroppen fra urenheter, spenninger og blokkeringer. Øvelsene styrker musklene, gjør de smidigere og mer fleksible. Forbrenning og utholdenhet forbedres, sinnet blir balansert og en økt evne for konsentrasjon kan oppleves.

Kurset starter opp i september, og info om pris og påmelding kommer nærmere 🙂yoga1