HVA SKJER

arrow left arrow right

Kosthold og trening – kurs!

Ønsker du å gå ned i vekt?
Visste du at du kan være 10 uker i fra å nå ønsket/målet ditt?

Nå kan du bli med i en felles gruppe på Trento treningssenter fra 07. februar kl 19:30 🍏

Dette får du på kurs:
– Individuell testing og hjelp til oppsett av treningsplan
– Kroppsanalyse “før” og “etter”
– Coaching med kursveileder

Kurset er for deg som ønsker:
– Varig endring igjennom kosthold og vaner
– Trenger motivasjon og inspirasjon for å nå målene dine
– Kanskje vil du møte andre som har samme utfordringer som deg?

Alle kan nå de målene man ønsker med riktig hjelp.
Jeg har hjulpet mange til å nå sine mål, både når det gjelder personlig trening og kostholdsendring.

Min er faring er at de fleste av oss VET omtrent hva vi må gjøre for å gå ned i vekt eller oppnå andre mål. Det jeg ønsker å formidle til deg er hvordan du faktisk gjør det, slik at du får de resultatene du ønsker deg. Mange opplever å gå ned i vekt eller mestre andre mål, men opplever like ofte at vi er tilbake til utgangspunktet før vi vet ordet av det. Kurset er derfor basert på en varig endring, der du forankrer målet med måten du lever på, eller vil leve på. Først da kan vi nå målene våre og holde de over tid.

Dette kurset passer for deg som ønsker å gjøre det som faktisk må til for å få resultater 😊

Pris:
Trento-medlem: kr 2850,-
Ikke medlem: kr 3190,-

⭐️ Kun èn dag til oppstart! Meld deg på nå og få 500 kr i rabatt! Kun to plasser igjen. Påmelding gjøres til kursholder, Ann-Kristin: akenerud@gmail.com, tlf: 415 10 002.