Ann-Kristin Enerud-Ekeli

Utdanning/kurs:

  • Personlig trener NIH
  • Kostholdsveiler Fedon Lindberg og NIH
  • Gruppeinstruktør fra 2003
  • Yin yoga Teacher 2017
  • Soma move instruktør

Hva kan jeg tilby som din PT OG KOSTHOLDSVEILEDER:
Spesialkompetanse og bred erfaring innenfor:
• Livsstilsendring og vektreduksjon.
• Forebyggende og behandlende trening ved livsstilsrelaterte plager
• Rehab og prehab
• Graviditet/barsel
• Senior

Mye erfaring med løping, sykkel, styrketrening, kettebells, slyngetrening, yoga, pilates og core m.m Egenerfaring med håndball, vektreduksjon, mosjonist løp.
Jeg er opptatt av å finne en varig livsstil som fungerer!
Treningsfilosofi: Push yourself because, no one else is going to do it for you.

Anki Tlf: 415 10 002
Nivå 2