Ann-Kristin Enerud-Ekeli
Utdanning/kurs:
- Personlig trener NIH
- Kostholdsveiler Fedon Lindberg og NIH
- Gruppeinstruktør fra 2003
- Yin yoga Teacher 2017
- Soma move instruktør
Hva kan jeg tilby som din PT OG KOSTHOLDSVEILEDER:
Spesialkompetanse og bred erfaring innenfor:
• Livsstilsendring og vektreduksjon.
• Forebyggende og behandlende trening ved livsstilsrelaterte plager
• Rehab og prehab
• Graviditet/barsel
• Senior
Mye erfaring med løping, sykkel, styrketrening, kettebells, slyngetrening, yoga, pilates og core m.m Egenerfaring med håndball, vektreduksjon, mosjonist løp.
Jeg er opptatt av å finne en varig livsstil som fungerer!
Treningsfilosofi: Push yourself because, no one else is going to do it for you.
Anki Tlf: 415 10 002
Nivå 2