Nyheter

torsdag 11. januar 2018

Yoga for alle!

STRESS – VENN ELLER FIENDE? Ordet stress er mye brukt i dagens samfunn, og ofte med negativ klang. Men stress har i utgangspunktet en hensiktsmessig funksjon, og i tidligere samfunn, der vi trengte å sloss eller flykte, var de fysiske reaksjonene rett og slett livsavgjørende. Vi snakker om den kjente fight or flight-responsen. Kroppens mange…

Les mer