fbpx

TRENTO UNG

Styrketrening blant ungdom er etterspurt både blant de som driver med idrett og de som bare ønsker å være fysisk aktive. I mange idrettsgrener er blant annet styrketrening nødvendig allerede fra tidlig alder både skadeforebyggende og for progresjon. Vårt overordnede mål med tilbudet om trening helt ned i 13 års alder er å skape trygge rammer rundt trening og helse, og en sunn arena for ungdommen. 

Med ungdomsmedlemskap får du:

  • En obligatorisk introtime med Personlig Trener før du kan starte treningen på egenhånd. Under denne timen vil du få en omvisning på senteret, samt en gjennomgang av apparater, korrekt teknikk og tilpasset motstand.
  • Generelt styrkeprogram for hele kroppen. Trenger du et personlig program anbefaler vi at du kjøper timer med en av våre personlige trener.
  • Tilgang til gruppetimer, hvis du velger gruppetimetillegg i ditt medlemskap
  • Tilgang til senteret, på oppsatte tider
  • Tilgang til treningssenteret, ut over oppsatte treningstider, sammen med foresatte (som er medlemmer).

Vi ønsker trygge rammer rundt ungdomsmedlemskapene og har derfor følgende regler:

  • Du må ha startet i 8. klasse for å kunne benytte deg av dette tilbudet.
  • Tilbudet gjelder for deg som går i 8.-10. klasse.
  • Du må ha vært igjennom en introtime med Personlig trener før du trener på egenhånd.
  • Alle medlemmer må følge senterets trivselsregler. Brudd på disse kan medføre at medlemskapet blir kansellert.
  • Du er på Trento for å trene!

Antidopingarbeid og positive verdier
Vi vil skape et sunt treningsmiljø, og som et Rent Senter (Trento er medlem av antidpoing Norge. Rent Senter er et konsept utarbeidet av antidoping Norge) vil vi stå for et sunt og helsefremmende treningsmiljø med nulltoleranse for dopingbruk. Antidopingarbeid er et viktig satsningsområde nasjonalt og lokalt, og treningssentrene spiller en viktig rolle i arbeidet.