Treningstilbud

Studio

I studio har vi alt av utstyr for å trene variert, både for kondisjon og styrketrening. Apparater blir levert av ledende produsent på markedet, TechnoGym.

Gruppetrening Sal og Sykkel

For mange av oss er det lettere å la seg motivere av å trene i gruppe. Musikk, stemning, moro og tilstedeværelse av instruktør gjør at vi ofte ”pusher” oss mer enn hva vi hadde orket på egen hånd. I sal tilbys det timer der du kan trene variert med både kondisjon, styrke, bevegelighet og avspenning.

Et mål for oss har vært å ha et stort spenn i nivåer slik at du uansett form og tidligere treningserfaring, skal kunne finne en time som passer. Vi kan love at dersom du er helt nybegynner har vi klasser som passer for deg, og dersom du er i knallform har vi også klasser du kan få «kjørt deg» på. Se timeplan og timebeskrivelser. Vi håper og tror at du vil finne treningsglede på våre gruppetimer!