Sørumsand

GRUPPETIMER I DAG

Onsdag 20 september 2017 se full timeplan »

  • 06:45 - Yoga

    • Instruktør: Ann-Kristin Enerud-Ekeli
    • Varighet: 50 minutter
    Booke
  • 09:00 - Sykkel

    • Instruktør: Camilla Wagner
    • Varighet: 45 minutter
    Booke
  • 09:50 - Styrke

    • Instruktør: Camilla Wagner
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • 10:30 - Senior Sal

    • Instruktør: Julie Dramstad
    • Varighet: 55 minutter
    Booke
  • 18:00 - Kids 4-8 år

    • Instruktør: Kristoffer Ruud
    • Varighet: 55 minutter
    Booke
  • 18:00 - Oppvarming

    • Instruktør:
    • Varighet: 10 minutter
    Booke
  • 18:10 - Sirkel

    • Instruktør:
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • 18:40 - Afro

    • Instruktør:
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • 19:00 - Sykkel Polar Intervall makspulstest

    • Instruktør: Hans-Harald Hageberg
    • Varighet: 55 minutter
    Booke
  • 19:10 - Cardio Intervall

    • Instruktør:
    • Varighet: 20 minutter
    Booke
  • 19:30 - Zumba

    • Instruktør:
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • 20:00 - Pump it up!

    • Instruktør:
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • 20:30 - Avspenning

    • Instruktør:
    • Varighet: 30 minutter
    Booke
  • TRENTO SØRUMSAND
  • Sørumsand Park
    1920 Sørumsand

Velkommen til oss!

Trento Sørumsand er et fullsortiments treningssenter som tilbyr et bredt spekter av gruppetrening, individuelltrening, squash, barnepass, muskel- og leddbehandlinger, velvære m.m. Vi har som mål å være en positiv bidragsyter til din helse og din livsglede!

 

Våre dyktige ansatte, og ikke minst alle våre trivelige medlemmer, gjør at Trento bør være ditt naturlige valg av treningssenter. Meld deg inn i dag og JOIN THE CLUB!

Nyheter

  • søndag 17. september 2017

    Salmaraton, onsdag 20. september

    Klikk på bildet for å se programmet 🙂

    Les mer
  • søndag 17. september 2017

    Seniorlunsj + foredrag

    FREDAG 22. september inviterer vi til Seniorlunsj og foredrag! Foredrag: EFFEKTEN AV TRENING FOR ELDRE Marte Amundsen Paulsen jobber som fysioterapeut på Trento, og er i tillegg treningsinstruktør på senteret. Hun vil i foredraget snakke om hva fysisk aktivitet er, litt om aldringsprosessen og gevinster ved fysisk aktivitet. Om du ønsker å være med på…

    Les mer
  • søndag 17. september 2017

    YOGADAG, søndag 24. september

    Program for dagen: 15:45  – ASHTANGA YOGA 75 min m/Kirsti 17:00 – INVERSION WORKSHOP 30 min m/Kirsti Teknikk hodestående, håndstående og bakoverbøy. 17:30 – PAUSE m/servering av litt fingermat, frukt, kaffe, te og annen drikke 18:00 – YIN BLISS 90 min m/Vigdis og Anki Timene er gratis og åpent for alle! Påmelding i bookingen, eller…

    Les mer

ÅPNINGSTIDER

  • Mandag 06:00 - 22:00 (selvbetjent 06-09)
  • Tirsdag 06:00 - 22:00 (selvbetjent 06-12) Uke 38, betjent fra 06:30
  • Onsdag 06:00 - 22:00 (selvbetjent 06-09) Uke 38, betjent fra 06:30
  • Torsdag 06:00 - 22:00 (selvbetjent 06-09)
  • Fredag 06:00 - 20:00 (selvbetjent 06-09) Uke 38 betjent fra 06:30
  • Lørdag 06:00 - 19:00 (selvbetjent 06-09, 16-19) Uke 38 betjent fra 09-13
  • Søndag 06:00 - 19:00 (selvbetjent) Uke 38 betjent 09-19
  • Mandag 08.45-11.15 og 17.15-19.45
  • .Tirsdag 17:15-19:45
  • .Onsdag 08.45-11.15
  • Torsdag 17.15-20.00
  • .Fredag 08.45-11.15
  • .Lørdag 09.45-12:00
  • Søndag 09:45-12.00