Pernille Nielsen

Utdanning/kurs:

  • Personlig trener, Høyskolen Kristiania
  • Kostveileder, Høyskolen Kristiania

Hva kan jeg tilby som din PT og kostveileder:

Jeg kan hjelpe deg med å sette opp trenings- og kostholdsplaner som bidrar til at du skal nå målet ditt på en fornuftig og effektiv måte. Jeg har fokus på variasjon og skadeforebyggende trening, enten du driver med styrke, utholdenhet eller begge deler. Jeg legger opp treningen etter dine behov og ønsker, og vil at du skal ha det gøy på veien mot ditt mål. Jeg ønsker å finne en varig livsstil som fungerer for nettopp deg!
Har selv drevet mye med sykling, løping, ski og hinderløp i tillegg til styrketrening.

Treningsfilosofi:
‘I’m not telling you it’s going to be easy, I’m telling you it’s going to be worth it’’.

Pernille Tlf: 954 04 073
Nivå 1