HVA SKJER

torsdag 14. mars 2019

Aktivitetskalender mars 2019

Vi har mange spennende aktiviteter i mars, se alle her.

Les mer

tirsdag 1. januar 2019

TIMEPLAN jan-apr 2019

Les mer

onsdag 5. desember 2018

Hjem til jul?

Les mer

torsdag 30. august 2018

Nyheter på timeplanen

PILATES: En treningsform som bygger opp og styrker kroppens kjerne muskulatur. Treningen er effektiv, konsentrert, avspennende og det fokuseres spesielt på trening av muskulaturen i mage og rygg. Resultatet blir en funksjonell, sterk og balansert kropp. TABATA: TABATA-trening består av korte og svært intensive arbeidsperioder, korte pauser, og øvelser for hele kroppen. Oppbygningen likner litt…

Les mer

torsdag 30. august 2018

Juletimeplan 2018

   

Les mer

torsdag 28. juni 2018

SOMMERTIMEPLANEN uke 27 – 31

Les mer