Jon Bent Groff-Jensen

UNDERVISER:
• Sykkel

Jon har vært med siden Trento Røyken og Hurum startet opp i 2009. Han er sykkelinstruktør og har både intervalltimer på 55 min med forholdsvis høy intensitet og sykkel langkjøring på 90 minutter med forholdsvis moderat intensitet. «Det viktigste for meg er at alle, uansett nivå, skal få glede og utbytte av en sykkeltimene». Han er opptatt av at trening skal være morsomt og variert, og bruker musikken aktivt i forhold til intensitet.

UTDANNELSE:
• Instruktørkurs sykkel